🤔 Faresti mai una maratona senza prima esserti un minimo allenata ?
Penso proprio di no 👎
E allora perché dovresti partorire senza aver prima preparato il tuo corpo a questo splendido evento ? 🤩
Il parto infatti vede coinvolta principalmente la muscolatura del pavimento pelvico che deve essere elastico e capace di rilassarsi ma anche tutti gli altri muscoli 💪🏻 del tuo corpo che a loro volta devono essere tonici ed elastici per permetterti di trovare e mantenere la posizione più comoda per te e il tuo bimbo durante il parto.
👉🏻 L’obbiettivo del nostro incontro è proprio quello di darti degli strumenti di presa di coscienza del tuo corpo per:
🧘🏼♀️ sentire e percepire il tuo pavimento pelvico,
🏃♀️ muovere con dolcezza il tuo corpo per tenerlo tonico ed allenato
🫁 imparare tecniche di rilassamento attraverso la respirazione utili per il parto
🤰🏼 posizioni per il parto e come può chi sarà dentro con te supportarti e aiutarti
💖 L’incontro è aperto infatti anche a chi sarà il tuo accompagnatore in sala parto: compagno/a, nonno/a o amica/o.
📆 Sabato 23 Settembre
⏰ 12:00-13:30
💰 25,00 € a coppia detraibili come spesa sanitaria
N.B: in caso di brutto tempo il workshop si eseguirà su due turni 11:00-12:00 e 12:00 – 13:00 presso Via Fratelli Canova 5 San Lazzaro di Savena (BO)
👩🏼⚕️Dott.ssa Maria Giulia Tarozzi (@_fisiobaby )☎️ 331 345 5119
👩🏻⚕️ Dott.ssa Federica Ravasini ☎️ 328 841 4679
