Stare troppo tempo seduti sul WC🚽 non fa bene al tuo pavimento pelvico che tu sia uomo, donna o bambino. ⚠️
 
10 minuti e non di più, consci che sarebbe meglio di meno moooolto meno, è il tempo limite nel quale si dovrebbe stare seduti sul wc.
 
🧐Cosa succede quando si sta troppo tempo seduti sul gabinetto?
 
Che la posizione accovacciata con la quale stiamo seduti sulla tazza assieme al fatto che il pavimento pelvico sia sospeso nel vuoto portano a un aumento di pressione a carico del perineo e un maggiore afflusso di sangue con conseguente rigonfiamento dei genitali che può essere anche fastidioso e prolassi, il più frequente quello delle emorroidi.
 
Che tu abbia o non abbia problemi di pavimento pelvico, ricordati di non stare troppo tempo seduto sul water, 5 minuti ⏱ sono più che sufficienti per espellere le feci mentre per la pipì il tempo è ancora più ridotto.
 
Un corretto stile di vita e l’adozione di comportamenti adeguati sono alla base della prevenzione ma anche della riabilitazione delle problematiche del pavimento pelvico.💪
 
Se vuoi richiedere una Visita per Valutare la salute del tuo pavimento pelvico con me ricevo i seguenti giorni:
 

Il Lunedì mattina ricevo a Budrio presso il

Poliambulatorio Il Girasole in Via Andrea Costa 9 – 40054 Budrio BO

 

Il Lunedì pomeriggio ricevo a Imola presso il

Centro Medico B&B, Via Selice, 77, 40026 Imola BO

 

Il Martedì, mattina e pomeriggio, a Casalecchio di Reno (BO) presso

Via XX Settembre, 9, 40033 Casalecchio di Reno BO

 

Il Mercoledì mattina ricevo ad Ozzano presso

L‘Istituo Ramazzini in Via Emilia 79 – 40064 Ozzano dell’Emilia (BO)

 

Il Giovedì mattina ricevo a Budrio presso il

Poliambulatorio Il Girasole in Via Andrea Costa 9 – 40054 Budrio BO
 
 
Il Venerdì  mattina ricevo a Bologna presso lo
Studio Multidisciplinare Giamì in Via Fiorita 13 – 40139  Bologna
 
Puoi prendere appuntamento tramite email: infoinfermiera@federicaravasini.it o messaggio/chiamata 3288414679
 
 

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