WORKSHOP: PILATES E PAVIMENTO PELVICO PER DONNE IN GRAVIDANZA AL PARCO

🤔 Faresti mai una maratona senza prima esserti un minimo allenata ? Penso proprio di no 👎 E allora perché dovresti partorire senza aver prima preparato il tuo corpo a questo splendido evento ? 🤩 Il parto infatti vede coinvolta principalmente la muscolatura del pavimento pelvico che deve essere elastico e capace di rilassarsi ma […]

Basta il Massaggio Perineale per preparare il perineo al Parto?

A sinistra potete vedere un’immagine piuttosto esaustiva di come si esegue il Massaggio Perineale. Questo massaggio, che consiste nell’andare a massaggiare la vagina con le proprie dita o quelle del partner, è altamente raccomandato in evidenza scientfica alle donne in gravidanza che dovrebbero praticarlo dalla 32esima settimana gestazionale. La finalità del massaggio perineale è quella […]

Incontro pre-parto sull’Allattamento, perchè partecipare?

eguire un incontro riguardo l’allattamento 🤱 durante la gravidanza 🤰🏼 non è ne prematuro ne tanto più inutile. ⚠️ Anzi, la stessa Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) si raccomanda riguardo al fornire adeguate conoscenze alle donne riguardo l’allattamento dei loro piccoli a partire proprio dal periodo della gravidanza affinché possano avviare al meglio l’allattamento del […]

Praticamente Mamma: Un piccolo grande percorso per Future Mamme

# PRATICAMENTEMAMMA nasce dalla collaborazione di professioniste con esperienza nell’ambito delle cure materno-infantili per accompagnare e supportare le mamme in dolce attesa e le neomamme, fornendo indicazioni pratiche, quindi di immediato utilizzo su diverse tematiche.. 🤩 Il tema di questo primo blocco di incontri sarà ALIMENTAZIONE & NUTRIMENTO della mamma e del proprio bimbo🤰🤱 3 […]

Perché parlare di Allattamento già dalla Gravidanza?

Non è per nulla prematuro affrontare il tema dell’Allattamento già dalla gravidanza, e non per “fanatismo” o per “insegnarvi ad allattare” ma perché nonostante siamo nel 2021 l’Allattamento è ancora pieno di falsi miti e d’informazioni scorrette che non aiutano voi future mamme ad orientarvi in maniera corretta e consapevole💖. Così si finisce a vivere […]

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Federica Ravasini Infermiera

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